Clients reviews about パーソナルジム HaneGym 志木店

元々かなり痩せ型で、筋肉もなかなかつかなかったのですが、トレーニングだけでなく食事指導も丁寧にしていただき、何を食べれば良いのかを分かりやすく教えてもらえました。そのおかげで体重を約5kg増やすことができ、筋肉量も以前よりしっかり増えて自分でも変化を実感しています。器具の使い方も一つひとつ丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して通えました。無理なく続けられる環境で、とてもおすすめできるジムです。 ~ 涼太新井

健康的な身体を目指したくこちらのジムに入会。 25回のコースで実施したところ、体脂肪率は大きく下がり、筋肉量は増え、周囲も身体の変化に気づいて頂けるように。トレーナーの献身的な姿勢、日々の食事アドバイスなどとても参考になりました。おかげでタンパク質、脂質などをとても気にするようになりました。日頃の私では考えられません。。細マッチョを目指したい方、健康的な生活を目指したい方に最適なジムです。 ~ kento “

ジムに通うのは初めてで続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがとても丁寧に教えてくださり、挫けそうなときも励ましてくださるので楽しく通うことが出来ています。 1人では自分に甘くもういいやとなってしまいそうなところ、パーソナルで食事栄養面もサポートしてもらうことで諦めずに続けられます。少しずつ成果が見られて嬉しいです。これからも頑張りたいと思います。 ~ yuyuyu

50過ぎても適度に運動したい、体型戻したいとか維持したいとかありますよね。知り合いの見た目が明らかに変わって、自分も！と思い、またマラソン再開できるようにとも思い、入会しました。目的、その日の体調に合わせて、トレーナーさんが限界少し上のところを一緒に目指してくれます！食事についてももちろん無理のないアドバイスを頂けて、個人的に非常にオススメです！！ ~ 岡野秀規

初めてのパーソナルジムだったので緊張していましたが、志木店のトレーナーさんはとても丁寧で、初心者の私にもわかりやすく指導してくれました！✨ トレーニングだけでなく、食事のアドバイスもしてもらえるので、無理なくダイエットが続けられています。何より嬉しかったのは、数字だけでなく見た目も変わってきたこと。周りから「痩せたね！」って言われるのがモチベーションになってます💪 志木駅から徒歩すぐの駅近なので、仕事帰りにも通いやすくて助かっています。ジムに通うのが初めての方にも本当におすすめです！ ~ えみ

初めてのパーソナルジムでしたがトレーナーの方々が親切で優しくて知識もあって安心して通えそうです！ 4ヶ月間頑張って結果出そうと思います。店内は芝生や緑があって綺麗で清潔感があって個人的に好きです！駅から1分で仕事帰りも通いやすく家から行く時は駐輪場もあるので助かります。 ~ M M

5ヶ月で13キロの体重減ができました、筋肉量も3キロ増えて体脂肪率が13%落ちました。今までは我流のトレーニングのためリバウンドや体調不良等ありましたが、優しいトレーナーのおかげで無理せず計画的に痩せることができました。またカロリーやPFC、トレーニングの知識も身につけることができたので一生物の経過と知識がつきました。 ~ モリヨサコイ

産後10キロ以上太ってしまい、パーソナルジムに通うことにしました。最初の1ヶ月でスルッと3キロ、その後7キロまで痩せることができました。体脂肪も6%減りました。トレーナーの方々がとても明るく爽やかで、お話も面白く、楽しく通い続ける事ができます。運動が苦手だったのに、トレーニングが楽しく感じられる様になった自分に何よりびっくりしています。とてもオススメです。 ~ S O

健康維持と少しでも体をよく見せられたらという目的でHanegymさんにお世話になっています。器具を使ったトレーニング経験が全くなくいきなりジムに行くのに不安があったのでパーソナルジムという選択をしました。最初のカウンセリングを通して私のトレーニングの目的やゴールの擦り合わせを行ったうえでトレーニングのプラグラムの提案や食生活改善のアドバイスをしてもらえます。何より器具の使い方を細かに聞けたり、自分の限界を超えてトレーニングできる達成感はパーソナルならではでとても満足しています。トレーナーの方も親しみやすく、毎回のトレーニングが苦にならず続けられます。 ~ Yu N

健康診断の結果にショックを受け、健康維持、機能改善のために通い始めました。16回のコース、およそ2ヶ月で体重5キロ減、体脂肪率8.8減りました！本当にびっくり。今まで何をやってもダメだったのに。食事指導も、行き過ぎでなくかつ的確でとても参考になりました。トレーナーさんはみな親切で、体調を気遣いながらメニューを考えてくださいます。なかなか一歩が踏み出せない方に、とてもお勧めしたいです。さっと通えて予約が取りやすいのもポイント。タイパコスパ両方良いと思います。他のジムと迷ってる方チェックしてもらいたいです。 ~ Hinata T

在宅勤務が続いて体重が増えてきたのをきっかけに、運動習慣をつけたくて志木店に通い始めました。完全個室なので周りの目を気にせず、自分のペースで集中してトレーニングできるのがとても快適です。トレーナーさんはどの方も明るくて話しやすく、その日の体調や目的に合わせてメニューを調整してくれるので、初心者の私でも安心して通えています。食事の面でも提案をしてくれて、助かりました。厳しい制限ではなく、生活スタイルに合った無理のない提案をしてくれるので、少しずつ食生活を見直すことができました。無理なく続けられるからこそ、体調も整ってきて、今では体が軽くなったように感じます。 ~ k t

通い始めて、結果が出るのが嬉しくて続けられます。また、トレーナーさんが親身になって話を聞いてくれて、モチベーションが下がっても頑張ろうと励ましてくれます！様々な運動のバリエーションがあるので、飽きっぽい私でも続けられています。 ~ なの

結婚式のため、hane gymさんに3ヶ月通いマイナス8㌔達成いたしました✨ しっかりと相談を聞いてくださりアドバイスいただけました。目標は達成しましたが、これからもこの知識と経験を忘れずにがんばります。 ~ りむ

マンツーで対応していただけるので、食事や筋トレのフォームなどかなりの知識を得られました。数値としても結果が出て、3ヶ月半で体重-11.1キロ、体脂肪率-9.6%を達成できました。 ~ コウジ

いつもお世話になっています。丁寧なご指導で楽しくトレーニングさせて頂いています！高齢な方でも健康なカラダ作りにはピッタリなトレーニングジムだと思います！残り少ないですが、引き続き宜しくお願いします！ ~ 松塚政勝

10か月ぶりにジム通いを再開しようと体験に行ったところ、その場で入会を決めました。理由は、とにかくトレーナーさんが話しやすく、知識も豊富で「ここなら長く続けられる」と感じたからです。実際に通い始めてみると、トレーニングだけでなく食事のアドバイスまで丁寧にしていただけて、自分の生活全体が整っていく感覚があります。ジム内も清潔感があって居心地が良く、毎回気持ちよく通えます。トレーニング中は、筋トレや食事の話はもちろん、趣味の話で盛り上がったりと、あっという間に時間が過ぎてしまいます。自分に合ったメニューを組んでくださるので、無理なく続けられるのが本当にありがたいです。「ジムは続かないかも…」と思っている方にも、自信を持っておすすめできるジムです！ ~ Miwa

人生初パーソナルでした！ 45分で13セットも追い込めるとは思いもよりませんでしたが、とても有意義な時間が過ごせました。私は人並み以上にはトレーニングしているので、ある程度慣れてはいますが、最近周りの方々から沢山のアドバイスを貰いながらやっていることもあり、自分がこなすべき課題が多過ぎて、自分のトレーニングに自信が持てませんでした。今日こうしてパーソナルを受けられたことで、自分のトレーニングに対して肯定的に捉えてくれたことが何よりも嬉しくて、これから前だけを向いてトレーニングに励めそうです。今度は来年減量してバキバキに絞ってまた来たいです‼️ おそらく超メンヘラモードになってると思いますがw どうかまた機会があればよろしくお願いします🙇今日はありがとうございました‼️ ~ DJ A

家から近いパーソナルジムに通いたく、こちらにお世話になっています。食事管理や筋トレを自分1人で続けられた試しがないのですが、始めて2ヶ月で見た目にも数字にも効果が見られてとても満足しています。 ~ Lily S

今年の1月くらいから週1～2回でお世話になっています。分からないこと・聞きたいこと等いつも親切にアドバイスをしてくださり、“しんどい”よりも“楽しい”気持ちでいつもトレーニングに励むことができます。 ~ mako

優しく親身に相談に乗ってくださるトレーナーさんばかりで、毎週楽しく通うことができました。運動も楽しく感じ、少しずつ身体が変わっていくのが嬉しかったです。コースは一旦終わりましたが、習慣にするため継続して通います！ ~ m m

炭水化物抜きやファスティングなど、独学でのダイエットに限界を感じ、身体と向き合うためにパーソナルジムを探していました。体験で雰囲気の良さや綺麗な内装、そして良い意味で営業感がないところに惹かれてこちらに決めました。体験の際に"コースが終わった後もお一人で筋トレやダイエットができるように教えていきます"とおっしゃっていたことが印象的でした。実際通っている中で、身体のことや食事のことをきちんと知識として教えていただけていて、このジムにして良かったと心から思っています。日によってトレーナーさんはランダムですが、疑問に思ったことをいつ質問してもどのトレーナーさんにもきちんと回答いただけるので、トレーナーさんたちの意識の高さに感動しています！ ~ nn m

自分のペースに合わせて指導していただきました。一人だと絶対に達成できませんでした。ありがとうございました！生活リズムや状況に合わせてスケジュールを組んで下さり大変助かりました。 ~ Risa

自分の体調やペースに合わせて、きめ細かくプログラムを組んでくれます。自分を追い込むモチベーションも維持してくださるので、自分1人ではなかなかダイエットできない方でもしっかり効果が期待できます。 ~ J I

最初はパーソナルジム初めてで緊張してましたが優しく、私にあったメニューや食事管理のアドバイスをしてくれるのでとっても助かってます！ ~ M

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