産後10キロ以上太ってしまい、パーソナルジムに通うことにしました。最初の1ヶ月でスルッと3キロ、その後7キロまで痩せることができました。体脂肪も6%減りました。
トレーナーの方々がとても明るく爽やかで、お話も面白く、楽しく通い続ける事ができます。運動が苦手だったのに、トレーニングが楽しく感じられる様になった自分に何よりびっくりしています。
とてもオススメです。
~ S O
初めてのパーソナルジムでしたが
トレーナーの方々が親切で優しくて知識もあって安心して通えそうです!
4ヶ月間頑張って結果出そうと思います。
店内は芝生や緑があって綺麗で清潔感があって個人的に好きです!
駅から1分で仕事帰りも通いやすく家から行く時は駐輪場もあるので助かります。
~ M M
健康維持と少しでも体をよく見せられたらという目的でHanegymさんにお世話になっています。
器具を使ったトレーニング経験が全くなくいきなりジムに行くのに不安があったのでパーソナルジムという選択をしました。
最初のカウンセリングを通して私のトレーニングの目的やゴールの擦り合わせを行ったうえでトレーニングのプラグラムの提案や食生活改善のアドバイスをしてもらえます。何より器具の使い方を細かに聞けたり、自分の限界を超えてトレーニングできる達成感はパーソナルならではでとても満足しています。
トレーナーの方も親しみやすく、毎回のトレーニングが苦にならず続けられます。
~ Yu N
健康診断の結果にショックを受け、健康維持、機能改善のために通い始めました。16回のコース、およそ2ヶ月で体重5キロ減、体脂肪率8.8減りました!本当にびっくり。今まで何をやってもダメだったのに。
食事指導も、行き過ぎでなくかつ的確でとても参考になりました。
トレーナーさんはみな親切で、体調を気遣いながらメニューを考えてくださいます。
なかなか一歩が踏み出せない方に、とてもお勧めしたいです。
さっと通えて予約が取りやすいのもポイント。タイパコスパ両方良いと思います。
他のジムと迷ってる方チェックしてもらいたいです。
~ Hinata T
人生初パーソナルでした!
45分で13セットも追い込めるとは思いもよりませんでしたが、とても有意義な時間が過ごせました。私は人並み以上にはトレーニングしているので、ある程度慣れてはいますが、最近周りの方々から沢山のアドバイスを貰いながらやっていることもあり、自分がこなすべき課題が多過ぎて、自分のトレーニングに自信が持てませんでした。今日こうしてパーソナルを受けられたことで、自分のトレーニングに対して肯定的に捉えてくれたことが何よりも嬉しくて、これから前だけを向いてトレーニングに励めそうです。
今度は来年減量してバキバキに絞ってまた来たいです‼️
おそらく超メンヘラモードになってると思いますがw
どうかまた機会があればよろしくお願いします🙇今日はありがとうございました‼️
~ DJ A
炭水化物抜きやファスティングなど、独学でのダイエットに限界を感じ、身体と向き合うためにパーソナルジムを探していました。
体験で雰囲気の良さや綺麗な内装、そして良い意味で営業感がないところに惹かれてこちらに決めました。体験の際に"コースが終わった後もお一人で筋トレやダイエットができるように教えていきます"とおっしゃっていたことが印象的でした。
実際通っている中で、身体のことや食事のことをきちんと知識として教えていただけていて、このジムにして良かったと心から思っています。
日によってトレーナーさんはランダムですが、疑問に思ったことをいつ質問してもどのトレーナーさんにもきちんと回答いただけるので、トレーナーさんたちの意識の高さに感動しています!
~ nn m
家から近いパーソナルジムに通いたく、こちらにお世話になっています。食事管理や筋トレを自分1人で続けられた試しがないのですが、始めて2ヶ月で見た目にも数字にも効果が見られてとても満足しています。
~ Lily S
優しく親身に相談に乗ってくださるトレーナーさんばかりで、毎週楽しく通うことができました。運動も楽しく感じ、少しずつ身体が変わっていくのが嬉しかったです。コースは一旦終わりましたが、習慣にするため継続して通います!
~ m m
初めてのジム通いでしたが、トレーナーの方がとても親切に接してくれたおかげで、楽しく通えました!
食事指導も非常に勉強になりました!
~ Seya T
以前友人と普通のジムに通っていたのですがわけわからずやって股関節を痛めてしまいそこから筋トレから疎遠に。でも年齢的にも筋トレしなきゃと思いhanegymさんへ!きちんと私に合った重量でギリギリまで追い込んでくれる笑 どのトレーナーさんも知識豊富だしモチベ上げてくれるので楽しく通えました!
こんな事できないって思ってた事もトレーナーさんと一緒にやると不思議とできちゃって筋トレ楽しくなりました⭐︎まさか筋肉つくなんて思ってなかった自分がみるみる変化していき最初できなかったことがどんどん出来るようになり今では筋トレしたーいになりました♪身体も軽くなるしいい事だらけです♪
ちゃんとパーソナルトレーニング受ける事の大切さを感じました!
ジム選び迷ってら方はまずは絶対hanegymさんへ行く事をオススメしちゃいます笑
~ S A